V TRENERDOMA sme od 1. septembra 2025 odtrénovali takmer 900 hodín a pomohli približne 100 ľuďom všetkých vekových kategórií zlepšiť ich kondíciu, silu a zdravie.

Som Ján Matus (Janči), osobný tréner a zakladateľ konceptu TRENERDOMA. Pomáham ľuďom začať cvičiť bez stresu – či už doma alebo vo fitku – a postupne získať späť silu, kondíciu aj sebavedomie.

Zameriavam sa na jednoduché, ale efektívne tréningy s vlastnou váhou, jednoručkami a pomôckami, ktoré prispôsobujem tvojmu telu, možnostiam aj dennému režimu. Rozumiem aj problémom ako bolesť chrbta alebo obavy začať, preto je každý tréning vedený bezpečne, zrozumiteľne a v pozitívnej atmosfére.

Cvičíme tam, kde sa cítiš najlepšie – doma alebo vo fitku. Každý tréning je individuálne prispôsobený, aby si videl reálne výsledky a cítil sa lepšie nielen počas cvičenia, ale aj v bežnom živote.

TRENERDOMA je cesta od prvých krokov až po sebavedomé cvičenie.